朝、9時15分にBrentのトラックを修理工場に持っていった。それなので、ランニングは中止。よし。今日から本格的なダイエット開始。（小石川高校元ヘッドコーチの波多野氏に影響された）基本的に、おかしは食べない。朝と昼は、いつもより、食事を少なくする。夜は普通に食べる。なるべく油を使わない料理を食べる。目標は1ヶ月くらいで５キロのダイエット！（６９キロ→６４キロ）頑張るぞー！
　仕事は、午前中枝きりをした。昼飯で味噌汁を作っているところにAndrewが豆腐を持ってやって来た。なんていうグッドタイミング！だから豆腐も入れて３人で味噌汁を食べた。午後はブロッコリーの周りの雑草取りをした。3時前に畑を耕す機械のベルトが壊れたので買いに行った。そして、まー3時を過ぎていたが、それの修理を一緒にした。指がちょっとベルトにBrentのお陰で、挟まれて、軽く血が出たが、don’t worry!の一言、いやいや、あんたが怪我したなら分かるけど、ともちゃんが怪我したんだから言う事が違うでしょ！なんだかんだ、4時過ぎまで仕事した。
　その後、まだ前の怪我が痛いので、筋トレはチューブを使わないで40分くらいした。夜に、昨日のDeenの訃報とは、うらはらにBrentがanother cigaretをくれた。寝る前に吸う事にした。Brentがゲイチャットをしたいというので、パソコンを貸してあげた。そしたら何の遠慮もなく３時間チャットしていた。そのお陰で1時過ぎからやっとエンジョイタイムスタート！今回はmwdia playerのイリュウミネ―タにしての直視鑑賞会。身体がピクピクしていた。