はい、今日から衣替えですよー。昨日が気持ちよく寝れたので、7時過ぎには、目が覚めた。ランニングまでの時間は日記を書いていた。朝から、昨日来たイスラエル人が、いけないタバコを吸っていた。やるじゃないかー！そして、エリスたち3人がイーストコースﾄの小さな村に家（小さな家）があるらしく戻るので、濃密なハグをして別れた。そして、助さんとランニングした。
　お仕事は、ずっとリンゴの枝きりだった。昨日が早く終わった分、今日は30分くらい長めだった。リンゴの枝切りも、後2列で終わりである。リンゴの枝きりは、仕事自体は面白くないが、Brentと会話しながら仕事できるし、あまり疲れないので、仕事の後の筋トレに影響がないので、別に嫌いな仕事では、ない。枝きりをしながら、今週の土曜日の計画を話した。自分は、先週Eliseのドタキャンとも捉えられるバー中止の為、今週なら大丈夫と言うことなので、行く予定だったが、Mickがドイツに帰るらしくモンテカ（車で1時間半）でお別れパーティーするらしく、尚且つ、ほとんどがゲイが来るということなので、今、どっちに行こうか悩んでいるところである。ゲイパーティーと言っても、ゲイだけじゃなくて、レズも来るらしい。
　夕方からは、Brentとまた泳ぎに行った。プル100×4 をしただけで、腕が痛かった。結局2000くらい泳いだ。後、Brentに泳ぎを教えてあげたが以外に覚えが早かった。40歳と思えないガッツだった。帰宅後、夕飯の準備をしていたらSteveが来た。BrentとSteveは、ビデオ（pianist）を見た。自分は、かなり疲れていたから途中で寝てしまうと思い、部屋でHPの作成。しかし思ったより直に寝られなく、12時過ぎまで起きていた。