昨日の縄跳び効いているみたいで、肩の辺りが筋肉痛になっていた。縄飛びはとても原始的な筋トレ方法だが、かなり効率のいいダイエットエクササイズになりそうだ。今日までの分のお金をBrentに渡してあるので、オフである。やはり天気予報通り、雨の一日だった。ホームページも作ったばっかしだし、筋トレも昨日したので、特にすることがなく、ダラダラして一日が終わってしまった。
　特に今日撮った写真もないので、現在のトイレ状況を写真にて説明。